Врачи рассказали о «семенах долголетия» для пожилых людей

Общество

Врачи рассказали о «семенах долголетия» для пожилых людей

Продлить жизнь можно с помощью продуктов питания, физических упражнений и регулярных прогулок, а также уменьшения стрессовых ситуаций на свежем воздухе, передает Food.news.

Врачи перечислили «семена долголетия», которые помогают пенсионерам избавиться от проблем со здоровьем. На хорошее самочувствие пожилых людей влияет черный тмин, его используют как специю.

Он похож на смесь лука и орегано. Тмин содержит антиоксиданты, которые помогают с окислительным повреждением клеток. Также его применяют в качестве профилактики от развития злокачественных опухолей. Также при употреблении тмина в пищу уменьшается уровень «плохого» холестерина в крови.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Базарева

Источник: https://nation-news.ru/561405-vrachi-rasskazali-o-semenah-dolgoletiya-dlya-pozhilyh-lyudei

ЧИТАТЬ  Доктор Мясников призвал не тратить нервы на каждую новость о коронавирусе
Оцените статью
Белогорск News
Добавить комментарий