Россиянам объяснили, как укрепить иммунитет осенью и защититься от COVID-19

Общество

Россиянам объяснили, как укрепить иммунитет осенью и защититься от COVID-19

Способы укрепления иммунитета осенью перечислил вирусолог, доктор медицинских наук, профессор Анатолий Альтштейн. Особенно важно соблюдать противоэпидемические мероприятия, отметил собеседник RT.

Находясь в общественных местах, нужно пользоваться масками и часто мыть руки. Осенью нужно употреблять витамин D, отметил профессор Анатолий Альтштейн. Этот микроэлемент повышает устойчивость к коронавирусу, отмечает RT. Еще полезно закаляться.

Чтобы не заболеть, нужно полноценно питаться, обеспечить себе хороший сон и отказаться от употребления алкоголя, посоветовал доктор медицинских наук. Это главные приемы поддержки организма в тонусе на фоне сезонных инфекций, например, ОРВИ. Глава Роспотребнадзора Анна Попова ранее сообщила, что Россия после 15 сентября преодолела пик заболевания ОРВИ, отмечает «Вечерняя Москва».

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Вадим Наумов

Источник: https://nation-news.ru/560492-rossiyanam-obyasnili-kak-ukrepit-immunitet-osenyu-i-zashchititsya-ot-covid-19

ЧИТАТЬ  Звезды шоу-бизнеса присоединились к флешмобу в поддержку Шугалея
Оцените статью
Белогорск News
Добавить комментарий