Авокадо способно защитить человека от выпадения волос

Общество

Авокадо способно защитить человека от выпадения волос

Замедлить выпадение волос можно при помощи употребления в пищу ряда продуктов. В частности, в этом в деле хорошо помогает авокадо, заявил диетолог Райан Раман.

Один плод содержит 20% дневной нормы витамина Е. Он в свою очередь защищает кожу головы. Для профилактики облысения, помимо авокадо, в рацион стоит добавить батат. Овощ считается ценным источником бета-каротина, который ускоряет процесс роста волос, рассказал Раман.

Авокадо насыщено полезными жирами, которые также содержатся в орехах и растительных маслах. Они способны поддерживать хорошее состояние организма, передает «Подмосковье сегодня». Масло из фрукта также хорошо подходит для использования в сфере красоты. Используя его, можно замедлить возрастные изменения и увлажнить кожу тела, пишет INFOX.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Владислава Грин

Источник: https://nation-news.ru/558637-avokado-sposobno-zashchitit-cheloveka-ot-vypadeniya-volos

ЧИТАТЬ  На продлении ареста Фургал успел сказать главное, и суд закрыли
Оцените статью
Белогорск News
Добавить комментарий